Le Secret du poids

17 mar

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« Le secret du poids » c’est un livre écrit par Florence Delorme qui nous donne sa méthode pour maigrir sans trop se priver en mangeant de tout.

Mais comment est-ce possible me diriez vous ?!? On n’est plus dans du rééquilibrage alimentaire que un régime, la méthode est simple vous partez sur une base de 1800 calories par jour que vous devez bien entendu respecter mais si vous dépassez cette base à vous dès le lendemain de rééquilibré en mangeant un produit moins calorique.

Florence nous explique très simplement le fonctionnement en le prenant sous forme de crédit ce que j’ai trop dépensé je le rembourse le lendemain.

Je ne vais pas non plus tout vous dévoiler mais vous trouverez la méthode complète dans son livre.

Le petit plus: pour vous aider il existe l’application GRATUITE où sont référencés quasiment tous les aliments des amuses-gueules aux boissons en passant par les fruits et légumes tout y est comme ça vous n’avez plus qu’à cliquer sur la quantité et votre calcul sera automatiquement fait et vous n’avez plus d’excuses !!! Alors n’hésitez plus c’est un vrai jeu d’enfant!!!!

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